Sophrologie, Hypnose et EMDR

 
 
 
 
4.936 avis
 
4.9
 
36 avis
 
 Écrire un avis 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Marinela Popa-Babay 
 
11 Juin 2026
 
 
  
Les outils fournis par Mme Urcun en vue d'un examen important m'ont accompagnée chaque jour pendant la phase de préparation et m'ont aidée à garder un état d'esprit positif et optimiste, ainsi qu'un ancrage fort. Les séances proposées sont agréables et sur mesure, cela s'avère très efficace pour la gestion du stress et de l'anxiété. Merci encore !
  
 
 
 
 
 
 
 Cecile Billy 
 
2 Octobre 2025
 
 
  
J'ai consulté Anne Laure Urcun à 2 reprises .La 1ere pour la confiance en soi et la 2eme pour l'arrêt de la cigarette ....les 2 ont été un succès phénoménal 😍une promotion au niveau professionnel et aujourd'hui ça fait exactement 3 mois que je ne fume plus ....aucun manque ,aucune envie ,aucun besoin ..même en vacances ,en soirée ou juste en présence de fumeurs ....c'est comme si la cigarette n'avait jamais fait partie de ma vie et pourtant !!! Donc quelque soit votre problème,vous pouvez y aller les yeux fermés...je recommande a 100%😍
  
 
 
 
 
 
 
 Thaïs 
 
8 Septembre 2025
 
 
  
J’ai pu vaincre ma phobie de l’avion grâce à l’hypnose. Anne-Laure est très douce et arrangeante au niveau des horaires. Je recommande vivement !
  
 
 
 
 
 
 
 Aurore GRUSON 
 
26 Août 2025
 
 
  
Le programme sommeil d’Anne Laure URCUN  m’a aidé à: - plus facilement m’endormir le soir - à faire des siestes récupératrices - moins difficilement me réveiller le matin - mieux évaluer ma qualité, quantité et besoin de sommeil Je recommande!
  
 
 
 
 
 
 
 Didier Pouret 
 
5 Novembre 2023
 
 
  
Dès les premiers rendez-vous, je me suis sentie soutenue, en confiance, pour affronter mon stress et mes angoisses: madame Urcun écoute, guide avec bienveillance et douceur. Les séances sont bien construites et permettent d'atteindre, après différents exercices toujours bien expliqués, un état de détente et de bien -être. Grâce aux supports écrits et audio mis à disposition après chaque rendez-vous,  je retrouve tout le bienfait de la séance et peux pratiquer en toute autonomie. Une aide appréciable pour progresser.
  
 
 
 
 
 
 
 HAPPYFAB B 
 
25 Octobre 2023
 
 
  
Je conseille à toute personne souhaitant arrêter de fumer de se confier à Mme Anne Laure Urcun. Son professionnalisme et sa gentillesse compréhensive font que vous aurez tous les outils pour stopper le tabac. Je ne regrette pas d y être aller après 40 ans de tabac et plusieurs tentatives qui ont échouées. Fabienne.
  
 
 
 
 
 
 
 AIDI Hanane 
 
3 Octobre 2023
 
 
  
Bonjour à tous Je tenais à prendre un moment pour  exprimer ma profonde gratitude et ma satisfaction pour les services exceptionnels que m'a fourni Mme Urcun Anne-Laure  en tant que sophrologue. Son expertise, son empathie et son  approche holistique de la sophrologie ont eu un impact significatif sur ma vie, et je suis honorée de pouvoir recommander ses services à quiconque en recherche d' un accompagnement professionnel en matière de bien-être mental et physique. J'ai constaté des changements positifs remarquables dans ma santé mentale, mon niveau de stress et ma capacité à gérer les défis de la vie quotidienne. Ses compétences dans la pratique de la sophrologie, combinée avec son sens de l'écoute attentif, m'a permis de me sentir à l'aise et en confiance pour explorer mes besoins et mes objectifs personnels.
  
 
 
 
 
 
 
 Aline 
 
15 Septembre 2023
 
 
  
Bonjour , Merci pour la séance  ! Ça m'a fait beaucoup de bien et encore aujourd'hui, j'utilise cette séance très souvent,  mon cerveau a presque tout retenu ainsi que votre voix afin de me détendre et m'échapper. Je ne connaissais pas du tout cette pratique en groupe . C'était parfait ! Allez-y sans hésiter
  
 
 
 
 
 
 
 Stephanie 
 
24 Juillet 2023
 
 
  
Bonjour à tous, Je recommande chaleureusement et vivement Anne-Laure HURCUN. Grâce à elle, et invitée par mon ancien medecin, j'ai découvert les bienfaits de la sophrologie. C'est une thérapie douce qui m'a permis, et me permet toujours, de surmonter des épreuves de la vie et de continuer mon chemin de vie plus sereinement, en paix, en restant "forte" , souriante et moi-même! La bienveillance, l'écoute, le professionnalisme, la générosité, le sourire de Mme HURCUN sont toujours au rendez-vous. Elle a su parfaitement s'adapter à mes "besoins" du moment et de ma situation professionnelle  complexe. Le cabinet est chaleureux, lumineux, confortable, agréable. On s'y sent tout de suite bien. Les séances sont parfaitement pensées, expliquées et structurées. On y est accompagné avec bienveillance, sérénité, douceur. Je suis toujours ressortie de mes seances avec le sourire et de l'énergie positive retrouvée. Les enregistrements qui nous sont envoyés par les bons soins de Mme HURCUN après chaque séance par mail sont accompagnés par un petit bilan reprécisant les exercices pratiqués et des conseils sont extrêmement précieux pour nous aider à pratiquer en autonomie et poursuivre nos progrès. Je remercie vivement Anne-Laure HURCUN pour le temps qu'elle m'a généreusement accordé au cours de cette thérapie, tous les progrès que j'ai pu faire grâce à elle et tout ce que j'ai pu apprendre et comprendre! La vie étant un long chemin, je n'hésiterai pas à la recontacter si le besoin s'en faisait sentir car c'est une belle personne en qui j'ai entièrement confiance!
  
 
 
 
 
 
 
 Florence Parriel 
 
15 Juillet 2023
 
 
  
Superbe expérience mêlant quelques exercices physique de relâchement musculaire qui permet de mieux aborder la détente par la suite, la voix d'Anne Laure m'a transporté et j'ai réussi à lâcher prise complètement!
  
 
 
 
 
 
 
 Danielle HANS 
 
6 Juin 2023
 
 
  
Les quatre séances de sophrologie m’ont fait du bien. Madame URCUN est une professionnelle qualifiée, compétente, attentive à la personne et précise sur le plan déontologique. Chaque séance, construite de manière clinique, se fonde sur les particularités de la demande du sujet. Les qualités d’écoute, de bienveillance et de finesse de Madame URCUN permettent un accès à une relaxation apaisée et à des ressources corporelles nouvelles. Telle est mon expérience.
  
 
 
 
 
 
 
 Adeline D 
 
4 Mai 2023
 
 
  
Anne-Laure a fortement contribué à rendre ma 3ème grossesse sereine et à aborder l'accouchement avec confiance et maîtrise de soi ! Son suivi est personnalisé et adaptée aux maux de la personne. Elle est à l'écoute, compréhensive et a su être attentive à mes besoins et envies pour me faire progresser et atteindre mon objectif. J'étais aussi très étonnée de l'efficacité de l'hypnose sur mon état d'esprit et mes ressentis. Un travail qui demande une forte implication du "patient" et de la sophrologue qui se fait "main dans la main" ! Encore un grand merci de m'avoir permise de transformer mon expérience de grossesse et d'accouchement en réalité positive !
  
 
 
 
 
 
 
 Stéphanie Martins 
 
15 Avril 2023
 
 
  
Bel accueil, à l'écoute, les séances ont été efficaces. Merci encore
  
 
 
 
 
 
 
 Pierre petit 
 
29 Novembre 2022
 
 
  
Avant la rencontre avec Mme Urcun je n’avais jamais rencontré un Sophrologue. Cette femme par permis de trouver mon chemin dans des périodes difficiles de ma vie. Elle fait preuve d’un grand professionnalisme avec empathie. J’ai fait appel, à ses côtés, avec succès à la sophrologie classique et à l’hypnose. J’ai été à l’aise dans ces deux types d’approche. Je la consulte régulièrement depuis 7 ans, elle m’a été recommandée par mon médecin traitant. C’est une belle personne. Je vous la recommande Pierre Petit
  
 
 
 
 
 
 
 michele guimera 
 
8 Novembre 2022
 
 
  
55 ans de tabagisme balayés en 2 séances de conseils et d'hypnose ! Je recommande vivement à tous les fumeurs une petite visite à Mme Urcun avec qui vous passerez, en plus, un agréable moment.